地震避险主题班会
《地震避险》主题班会教案一、班会目的 通过本次班会，让学生认识到地震避险的重要性，加强学生安全教育，向学生宣传避险逃生的知识， 提高学生紧急避险能力。由班干部主持，班主任协助，个别活动与小组活动相结合，培养学生的组织能力。
二、班会准备 1、收集有关汶川地震资料，尤其是桑枣中学的事例 2、制作相关课件 三、班会程序 1、班主任宣布班会主题，并引导学生展开学习。
2、用课件展示收集的图片资料，了解地震的危害。
3、介绍地震逃生知识并让学生演示逃生方法。结合学校的地震防御演练，与3 月14 日进行临沭第一 中学全体高一师生地震防御演练。
4、地震应急的求生方法: (1)如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部， 等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动， 要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
(2)如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是： 及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙 角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和(原文来自：wWW.DxF5.com 东 星资源网:地震避险主题班会)窗下躲避。如果在做饭，要立即关火，关掉正在打开的电视 (3)如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，并紧紧抓牢桌子腿。没有桌子等藏身处，用坐 垫、书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
不要慌张地向楼下冲或跳楼：楼梯拥挤危险，碎玻璃、砖瓦、广告牌、水泥预制板墙等砸下来，也很 危险。可将门打开，确保出口。
(4)如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震， 余震对人的威胁会更大。避开玻璃窗、门柱、墙壁、售货亭等危险之处，要蹲在空旷处。在高楼群区，应 根据情况进入低矮建筑物中躲避。
(5)如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、 舞台下、乐池里。
(6)如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等 危险地方停留。
(7)如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止 烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
(8)如果正在搭乘电梯，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。万一被关在电 梯中，马上通过电梯中的专用电话求助。
5、地震避险大家谈。
6、关于地震避险的知识讨论，针对桑枣中学的成功地震避险案例，谈自己的感受。
四、防踩踏事件的发生 遭遇拥挤的人群的应对策略： 1.发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
2.若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
3.遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰 提鞋或系鞋带。
4.如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
拥挤踩踏发生时有效逃生策略： 1.遇到人群时选择到人群边缘。
2.两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。
3.不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。
4.在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。
五、班会总结。
临沭第一中学
地震避险主题班会
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“防地震”安全教育
活动目的：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。
活动过程：
一、地震知识介绍：
地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒的时间。在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种可以简单辨识的地震前兆
1.地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。
无雨水质浑，天旱井水冒。
水位变化大， 翻花冒气泡。
有的变颜色， 有的变味道。
2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。
冰天雪地蛇出洞， 鱼儿惊惶水面跳。
3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险
三、在震中紧急避险的方法
1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易形成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。震后20秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
2、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
3、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面；也可在舞台或乐池下躲避；门口的观众可迅速跑出门外。
4、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
5、在工作间，要迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。
6、在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。为防止余震伤人，地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
7、在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意避免行李掉下来伤人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。
8、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
三、自由畅谈对安全的认识。
四、结束语：同学们，学习掌握一些有关地震、防震的知识，进一步提高防震减灾意识，增强防震减灾技能，是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。希望大家学会用知识守护自己的生命。祝愿大家今天好，明天会更好!
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