轮滑工作计划

篇一:轮滑社团教学计划

轮滑 社团教学计划

一、指导思想:

根据天元区教育社团创建年的精神,丰富学生生活,提高学生综合素质,为学生终身体育、终生健康奠定基础。

二、社团基本情况分析:

本次由学生自己报名教师选拔参加,是对轮滑有着浓厚的兴趣,现在有很多一年级学生加入社团,基础都较差,甚至没有过轮滑经验,有经验的也没有接受过正式的轮滑课程,都是自己出于爱好,自行练习,动作不规范。

三、活动目标:

1、提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。

2、养成自觉锻炼的习惯,形成终身体育意识,并具有一定的体育文化欣赏能力。

3、培养学生的团队合作精神,使学生能在运动中体会到更多乐趣,并且形成健康的生活方式。

四、教学内容:

1、理论知识

(1)通过学习使学生了解轮滑运动的发展、特点;

(2)轮滑运动的基本知识及比赛规则;

(3)轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。

2、发展身体素质练习

(1)速度:起跑、50米全程跑、100米全程跑;

(2)耐力:计时跑、定时跑、800米和1000米跑;

(3)力量:仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳;

(4)柔韧:静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈),动力性(踢腿等);

3、轮滑基本技术和组合动作

(1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。

(2)基本摔法:向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒

(3)基本滑行:向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、向后滑行。

(4)基本转弯:平转、正滑步转弯、倒滑步转弯。

(5)基本刹车:刹车器刹车、内八字刹车、T字刹车法。

(6)组合动作:正葫芦滑行、到葫芦滑行、速度滑行、单脚滑行。

(7)基本游戏:集体接龙、集体转圈。

五、教学措施:

(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。

(2)有病有事必须要提前请假,无故旷课三次者,不能评优秀。

(3)训练不能逃课,上课保证良好的学习状态,如有此现象者,经劝导没有好转开除轮滑社团。

(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5)队员必须服从教练和队长安排。

(6)一旦进入轮滑社团,必须坚持训练完这个学期,自己放弃者,下次绝不容许再参加。

(7)训练时严格穿戴好护具和头盔。

篇二:轮滑社团工作总结和计划

轮滑社团工作总结

半年转眼消失,轮滑社在过去的半年里又有了一个突飞猛进的进展,作为一个俱乐部形式的社团,过去的半年里我们给社员带来一个交流和共享的平台,让更多的社员学到技术的同时得到了更多的乐趣。

回顾过去半年的工作,我们成功举办了五校联合举办的比赛,我校很大一部分社员都积极参与了比赛,这次比赛很大程度上进一步提高了社员的兴趣。同时我们还定期的组织了好多次大型的刷街,有时候大型的活动以后我们一起去聚餐,在学校里面训练的时候,我们一丝不苟,大家互相学习。去外面刷街的时候,我们严肃对待,尽量避免一切安全事故的发生。在一起玩的时候我们欢声不断,是一个十分和谐的大家庭。在这半年的历程里,各成员在充满泪水与欢笑的训练中,凭着他们对轮滑的热爱,年轻的狂傲,勇敢的坚持了下来.他们不仅在技术上得到了提高,同时也养成了不轻易服输,不轻易向困难低头的性格,更重要的是培养了会员的团队精神。这些都符合我们去年开学初的计划。

过去的半年已经过去,在新的开学之际,我们还要从新计划和打算一套新的具体的计划方案。

轮滑社工作计划

回望过去,展望未来,我们社团是因为轮滑的爱好而聚在一起的,在此,大家可以结交好友、激扬青春、共同进步。现在新的学期开始,我们社团一定努力工作,在师院营造一个良好的轮滑氛围,力争唤醒更多的爱好者对轮滑的渴望,让他们的个性得到自由的绽放。今年我们的目的是更多地提高所有的轮滑会员的技术,培养一批具有优秀的轮滑素质的会员。

本学期工作计划如下:

1,在每周的活动日记考勤,无规矩不成方圆,我们要在制度上严格要求每一位会员。考勤记做年终优秀会员的一部分。 2,定期举办一起刷街、聚餐的活动,进一步增进会员之间的交流,学会互相帮助,团结共进,从而在轮滑的多样性中获得欢快与收获。

3.每次活动检查每位会员的技术,并教他们新的动作,保证(本文来自:WwW.dXf5.coM 东星 资源网:轮滑工作计划)他们的技术的稳定上升。

5,鼓励更多的会员积极努力,并参加内蒙古省轮滑队的考核,并力争加入,积极参与省队组织的集中训练,进一步在技术上要求自己。

我们轮滑社团正在不断的成长,在一次次的跌倒中,在人们的目光的注视下,我们勇敢的站了起来.我们热爱轮滑、热爱青春的无限可能,更热爱美好的生活,坚信有一天我们会站在掌声雷动的青春舞台上,骄傲的微笑,而我们也一直在为此努力.

篇三:轮滑教学计划

《 轮滑 》教学计划

二、考核标准