篇一：心理学统考章节练习及答案 第九章-情绪与情感
一、单选题1．"忧者见之则忧，喜者见之则喜"，这是受一个人的 ( )的影响所致。
A．激情 B．心境C．热情 D．应激
2．在冯特提出的情绪三维理论中，下面哪一个维度不包含在其中( )
A．愉快一不愉快 B．激动一平静C．注意一拒绝 D．紧张一松弛
3．所谓 "人逢喜事精神爽"、"感时花溅泪，恨别鸟惊心"等皆是 ()的绝好写照。
A．心境B．激情 C．应激D．情境
4．根据坎农一巴德情绪学说，情绪的中心位于 ()。
A．内脏B．外周神经系统 C．杏仁核D．丘脑
5．在情绪的认知理论中强调对刺激情景的评估作用的理论是 ()。
A．拉扎勒斯的认知一评价理论 B．沙赫特的二因素情绪理论
C．阿诺德的评定一兴奋理论 D．伊扎德的动机一分化理论
6．当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的 ( ) 表现。
A．主观体验B．外部表现 C．生理唤醒 D．行为反应
7．詹姆斯一兰格的情绪理论主要强调的是 ( )在情绪产生中的作用。
A．中枢神经系统 B．植物性神经系统C认知评价 D．动机水平
8．当个体遇到对其有重大意义的事件时，会出现 "意识狭窄"现象，此时 ( )。
A．人们无法控制自己的行为 B．出现意识消失的情况
C．理智分析能力受到抑制 D．对发生的鲁莽行为可以不负责任
9．情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，它是以 ( )为中介的一种心理活动。A对客观事物的感知 B个体的愿望和需要 C事物本身所具有的特性 D个体的能力与人格
10．下面属于情绪而不属于情感的是 ()。
A对艺术作品的欣赏 B对祖国的热爱 C助人为乐的幸福感D高考被录取带来的喜悦 11*.与社会性需要是否满足相联系的心理活动是（ ）
A.情绪 B.情感 C.心境 D.应激
12、内驱力其实就是（ ）。
A生理性动机 B社会性动机 C内部动机 D外部动机
13.在荒邻野外看见老虎,人们害怕，而看见动物园中笼子中的老虎，不但不怕反而高兴，这种现象说明:
A.刺激决定情绪B.认知决定情绪 C.生理唤醒决定情绪D.身体状态决定情绪
14. “喜新厌旧，忽冷忽热，易喜易悲”是情绪和情感的哪种特性
A.兴奋性B.深刻性 C.稳定性 D.效能性
15.“范进中举”故事中当范进得知考中时的情绪状态是（ ）.
A. 应激B. 心境C. 焦虑D.激情
16. 情绪和情感的信号功能是通过( )来实现的？
A. 动机 B.适应 C.表情 D.心境。
17．在愤怒时，人们采取问题解决的策略，伤感时采取回避的策略等，这都属于情绪调解中的：
A．生理调节B．情绪体验调节 C．行为调节D．认知调节
18. 阿诺德的情绪评估-兴奋说强调了:
A.植物神经的作用B.丘脑的作用C.小脑的作用D.大脑皮层的作用
19. “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是下列哪种情感体验
A.道德感B.美感C.理智感 D.热爱感
20、身段表情可以分成（ ）。
A语言和动作 B手势和身体的姿势C行走和比划D身体姿势和四肢动作
21、情绪有（ ）几种功能。
A适应功能、动机功能、组织功能、信号功能 B调节功能、动机功能、组织功能、信号功能 C适应功能、动机功能、组织功能、控制功能 D调节功能、动机功能、组织功能、信号功能
22、“人是因为哭了才发愁，因为动手打了才生气，因为发抖才害怕”这是情绪的（ ）理论的观点。
A情绪的外周理论 B情绪的丘脑理论C情绪的认知理论 D情绪的动机——分化理论
23、根据伊扎德的观点敌意是（ ）三种基本情绪组合成的复合情绪。
A愤怒、厌恶、痛苦 B愤怒、恐惧、轻蔑 C惊骇、厌恶、轻蔑D愤怒、厌恶、轻蔑
24．由意外的紧急情况引起的情绪状态是（ ）。
A．心境 B．激情 C．应激 D．情感
25．帮助了他人觉得高兴，这属于哪种情感？（ ）
A．理智感 B．道德感C．美感 D．荣誉感
26．情绪评价学说的创建者是（ ）。
A．詹姆斯 B．兰格 C．坎农 D．阿诺德
27．一般来说，焦虑程度与学习效率之间呈（ ）关系。
A．U型B．倒U型C．直线型 D．无规律型
28．高兴时手舞足蹈属于下列哪种表情？（ ）
A．面部表情 B．身段表情 C．语调表情D．言语表情
29．和简单学习相比，（ ）的焦虑水平能促进对困难和复杂内容的学习。
A．相同B．较高 C．较低 D．很高
30．学到知识之后产生的喜悦和满足感属于（ ）。
A．理智感 B．道德感 C．美感D．是非感
31．情绪和情感是人对客观事物是否符合自己的（ ）而产生的态度的体验。
A．个性B．需要 C．兴趣D．自我概念
32．（ ）人和动物都具有。
A．情绪B．情感 C．道德感 D．理智感
33．强度较小、持续时间较长的情绪状态是（ ）。
A．心境 B．激情 C．应激 D．情感
35．产生情绪与情感的基础是( )
A、个性心理倾向性B、个性心理特征C、认识过程 D、意志过程
36． 强烈而持续时间短促的情绪状态是( )
A心境 B激情C应激D心情
37、对劳动的热爱及责任感，同志感，友谊感，人道主义是属于( )
A理智感 B道德感 C美感 D激情
38．热爱真理，解放思想，有强烈的求知欲和自信心是属于( )
A理智感 B道德感 C美感 D认识
39、美国心理学家沙赫特认为，情绪的产生是外界环境刺激、机体的生理变化和认知过程三者相互作用的结果，而（）又起着决定的作用
A．外界环境刺激 B．机体的生理变化 C．认知过程D．丘脑
40、强调情绪的发生与机体内部生理变化的关系的情绪理论被称为（）
A坎农-巴德学家 B伊扎德的情绪理论C詹姆斯-兰格情绪理论 D沙赫特-辛格的情绪理论
41、强调情绪的发生都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果的情绪理论被称为（）
A坎农-巴德学家 B伊扎德的情绪理论C詹姆斯-兰格情绪理论 D沙赫特-辛格的情绪理论
42、俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于（）
A．激情B．应激 C．心境 D．热情
43、由于缺乏准备，不能处理，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（ ）
A．快乐B．悲哀 C．愤怒 D．恐惧
44、个体在意外事件或危急情景出现时表现出高度紧张的情绪状态，被称为（ ）
A．愤怒B．心境 C．应激 D．激情
45、由于遇到了与愿望相违背或愿望不能达到，并一再受到妨碍后，在逐渐累积了紧张的情况下产生的情绪体验为（ ）
A．快乐 B．悲哀 C．愤怒D．恐惧
46、对于人的举止行为是否合乎一定的道德准则而产生的态度体验是（ ）
A．理智感B．美感 C．激情D．道德感
47、在智力活动过程中，在认识和评价事物时产生的主观体验是（ ）
A．理智感B．美感 C．激情D．道德线
48、根据一定的审美标准评价事物时产生的主观体验是（ ）
A．理智感B．美感 C．激情 D．道德感
49、情绪和情感所反映的是（ ）
A．客观事物的本质属性 B．客观事物的外部现象
C．客观事物之间的关系 D．客观事物与人的需要之间的关系
50、人对客观事物是否符合个人的需要而产生的态度体验称为（ ）
A．气质 B．性格C．意志 D．情绪
51、情绪与情感是以（ ）为中介的反映形式
A．需要 B．动机C．态度 D．认识
52、由于出乎意料的紧迫情况所引起的高度紧张的情绪状态叫()
A 激情 B 应激 C 心境D 焦虑
53、“甜蜜的声音”、“沉重的脚步”都是（ ）
A．对比 B．联觉C．心境 D．表情
54、（ ）提出了著名的情绪认知理论，该理论强调认知过程，环境刺激和生理变化是情绪产生的机制，而认识过程起着决定作用
A．阿诺德 B．沙赫特和辛格 C．伊扎德D．詹姆斯
55、认为“我们因为哭，所以愁；因为动手打人，所以生气，因为发抖，所以怕”。把情绪看做内脏反应的心理学家是（ ）
A．坎农—巴德 B．伊扎德C．詹姆斯D．阿诺德
56、生理心理学家用“自我刺激法”证明，下丘脑和边缘系统存在（ ）
A．悲哀中枢 B．快乐中枢 C．记忆中枢 D．音乐中枢
57、阿诺德“评定—兴奋”说与（ ）的理论有相似之处，都强调对机体变化的感觉在产生情绪的主观感受上具有作用
A．坎农—巴德情绪学说 B．伊扎德的情绪理论
C．沙赫特—辛格的情绪理论D．詹姆斯—兰格理论
58、认为情绪的中心在中枢神经系统的丘脑，由外界刺激引起感官的神经冲动传至丘脑，再由丘脑同时向上向下发出神经冲动，向上传至大脑，产生情绪的主观体验，向下传至交感神经，引起机体的生理变化。这种情绪理论被称为（ ）
A．坎农—巴德情绪学说 B．伊扎德的情绪理论
C．沙赫特—辛格的情绪理论 D．詹姆斯—兰格理论
59、强调情绪的主观体验是起动机作用的心理结构，是驱动有机体采取行动的动机力量的情绪理论被称为
A．坎农—巴德情绪学说B．伊扎德的情绪理论C．沙赫特—辛格的情绪理论D．詹姆斯—兰格理论
60、忧者见之则忧，喜者见之则喜，这是受一个人的（ ）的影响所致
A．激情 B．心境 C．热情 D．应激
61、强烈而短促的情绪状态被称为（）
A．愤怒 B．激情 C．应激D．心境
62、下列与自我评价有关的情绪和情感是（）
A．害羞 B．厌恶 C．恐惧D．兴趣
63.大脑的喜怒哀乐爱惧恨等感受状态，是人的情绪在认识层面上的一种自我觉察，被称为( )
A.情绪的主观体验 B.情绪的生理唤醒 C.情绪的外部行为 D.情绪的外部表达
64．主张情绪是对机体变化的知觉的情绪理论是 （ ）
A．詹姆斯—兰格理论 B．坎农—博德理论
C．沙赫特的情绪理论 D．汤姆金斯—伊扎德的理论
65. 通过新的满足来弥补原有欲望达不到的痛苦，这种心理防御机制是( )
A.转移 B.升华 C.文饰D.补偿
66.面部表情识别的研究发现，最难辨认的表情是( )
A.怀疑 B.悲哀 C.惊讶D.恐惧
67.内驱力递减说是由( )提出来的。
A.坎农 B.弗洛伊德 C.赫尔 D.麦独孤
68. “忧者见之则忧，喜者见之则喜”，这种情绪状态是（）
A．激情 B．应激 C．心境 D．道德感
69.对控制清醒和保持意识状态特别重要的神经机构是
A.边缘叶B.间脑 C.小脑D.网状结构
70.沙赫特和辛格提出的情绪唤醒模型的核心是（ ）
A.情境 B.生理变化 C.认知D.身体变化
71.沙赫特和辛格（Schachter & Singer，1962）有关情绪的实验表明，情绪的产生主要受到下列因素的影响（ ）。
A.生理因素B.环境因素 C.认知因素 D.以上都不对
72.对令自己生气的人微笑，愤怒的情绪实际上也就消失了，会持这种看法的理论家是（ ）。
A.詹姆斯-兰格B 坎农 C. 埃克曼 D. 冯特
73.情绪所反映的是（ ）。
A.客观事物的本质属性 B.客观事物的外部现象
C.客观事物之间的关系 D.客观事物与人的需要之间的关系
74.情绪与情感最高的调节者是（ ）
A.大脑皮层B.边缘系统 C.丘脑D.下丘脑
75.“情急生智”所描述的一种情绪状态是（ ）。
A.心境B.激情 C.应激 D.理智
76.詹姆斯一兰格情绪外周理论认为（ ）。
A.情绪的生理机制不在外周而在中枢神经系统的丘脑
B.认知在情绪的发生中起着决定的作用
C.情绪与动机有密切的联系D.情绪是对身体变化的知觉
77.下面属于情绪而不属于情感的是（ ）。
A.对艺术作品的欣赏 B.对祖国的热爱
C.助人为乐的幸福感 D.高考被录取带来的喜悦
78.（ ）状态下，人往往会出现“意识狭窄”现象
A.热情 B.应激 C.激情D.心境
79.美国心理学家沙赫特认为，情绪的产生是外界环境刺激.机体的生理变化和认知过程三者相互作用的结果，而（ ）又起着决定的作用。
A.外界环境刺激 B.机体的生理变化 C.认知过程 D.丘脑
80.下列不属于情绪和情感的功能的是（ ）。
A.适应 B.信号C.动机 D.监控
81.情绪的主观体验测量的方法有（ ）。
A.形容词表法 B.维量等级量表和分化情绪量表
C.应用性情绪量表 D.上述都对
82.当个体遇到对其有重大意义的事件时，会出现“意识狭隘”现象，此时（ ）
A.人们无法控制自己的行为 B.出现意识消失的情况
C.理智分析能力受到抑制 D.对发生的鲁莽行为可以不负责任
二、多选题
1．情绪和情感具有 ( )。
A．适应功能 B．动机功能 C．组织功能 D．信号功能
2．在情绪调节申存在个体差异，这种差异表现在 ()。
A．情绪智力 B．情绪的激活阀限 C．情绪的易感性
D．情绪的持续性 E．情绪的生理唤醒
3．属于情绪的外部表现的是 ( )。
A．心潮澎湃 B．眉开眼笑 C．坐立不安
D．轻声呻吟 E．心跳加速
4．对基本情绪的正确描述有 ()。
A．基本情绪的种类是有限的 B．它是人类所独有的
C．它是天生的，不学而能的 D．基本情绪的不同组合可以派生出复合情绪
E．不同的基本情绪在神经生理机制、内部体验和外部表现上具有某种程度的相关
5、以下关于情绪和情感的说法中正确的有（）。
A以人的需要为中介，反映的是客观世界与主体需要之间的关系
B是主体的一种主观感受，或者说是他的一种内心体验
C有其外部表现形式，包括面部表情、身体表情和动作表情
D都会产生生理上的激活水平，不同的情绪情感的生理反应模式是不同的
6、以下关于应激的说法正确的有（ ）。
A指的是人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应
B在应激状态下，会引起机体的一系列生物性反应
C应激状态的产生与人面临的情景及人对自己能力的估计有关
D应激在某些情况下是导致疾病的机制之一
7.属于情绪的外部表现的是（）
A.心潮澎湃 B.眉开眼笑 C.坐立不安 D.心跳加快
8.情绪的测量方法有（）
A.形容词核对表B.维量等级量表C.面部表情 D.生理指标
9、情绪和情感（ ）
A．是有机体适应环境的重要手段B．可以影响活动效率
C．强度越大活动效率越高D．会引起生理变化
10、情绪情感是人脑对客观事物（ ）
A．与主体需要之间关系的反映B．的态度的体验C．的反映D．引起的机体变化的反应
11、心境是一种（ ）的情绪状态
A．影响主体对事物态度的体验 B．具有弥散性 C．比较微弱 D．比较持久
12、理智感是一种（ ）的主观体验
A．与冲动对立 B．智力活动过程中 C．认识和评价事物时产生 D．冷静
13、大量研究，尤其是跨文化研究已经证明，面部表情、身体表情和言语表情是（ ）
A．鉴别情绪情感的主要标志B．情感情感的行为表现
C．交流信息的工具 D．情绪情感引起的机体的生理变化
篇二：幼儿情绪特点
">3～6岁宝宝的情绪怎么样？此时的孩子社会情感迅速发展，道德感、理智感和审美感都逐渐发展起来了。并且，孩子调节情绪的认知策略开始出现，并随着年龄的增长逐渐加强。他们开始掩饰自己的情绪，掌握了一些简单的情绪表达规则，知道表现出适当的情绪可以得到成人相应的反应。他们还会使用富于表达性的身体动作来辨别情绪，对情绪的外部原因和结果的理解进一步提高，知道发生的某个事件让大人或同伴高兴了或是不高兴了。3～6岁宝宝社会情感的发展还没有完善，因此他们对情绪的控制能力不强，生活中常常会出现一会儿哭一会儿笑的场面。随着年龄的增长，宝宝对情绪的控制能力才会有所增强。
3～6岁宝宝情绪的特点
易冲动
3～6岁宝宝的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，因此当外界事物和情境刺激儿童时，情绪就会出现爆发性，常从一端迅速发展到情绪的另一端。因此这个阶段的儿童的情绪易波动，极不稳定。所以，这个时期孩子的脸就象春天的天气那样多变，说哭就哭，说笑就笑。
易外露
这个时期的宝宝控制力发展差，他们的情绪变化毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的身体语言来表达。如，不高兴就哭，高兴、舒服就大笑或者是手舞足蹈，愤怒就瞪眼跺脚，有高兴的事就要向亲近的人诉说。
易感染
宝宝的情绪具有情境性，得到新玩具、妈妈离去、新朋友出现……都会使他们的情绪大起大落，孩子的情绪随着情境的改变而改变。很多时候情绪不是由宝宝自身发出来的，而是因周围人的情绪波动而引起的。在幼儿园中往往会出现这样的情况：一个小朋友哭起来了，其他小朋友也莫名其妙地跟着哭起来，整个场面会变得混乱极了。以后随着年龄增长，控制能力加强，这些情绪特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也随之提高。
随着年龄的增长，孩子的道德感、审美感和调控情绪策略逐渐发展，孩子控制情绪的能力慢慢加强，易冲动、易外露、易感染这些特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也会随之提高。
3～6岁宝宝情绪的发展
道德感
三岁以后，儿童产生了简单的道德感。在儿童与成人的交往中，初步接触到社会人群对人和事物的好坏、美丑的体验和评价。孩子的道德感就是在各种实践活动中，在成人的评价和语言强化下发展起来的。儿童了解了游戏规则，遵守游戏规则，成人夸奖了他，他得到了肯定，体验到满意愉快的体验，又在成人的语言的指导下得到强化。他们逐渐知道哪个行为会引起满意的体验，哪些行为会引起不满意的和不愉快的体验。他们开始按照社会行为标准认识好坏、美丑，使道德感发展起来。
这个时候爸爸妈妈不妨多教给孩子一些基本的社会准则，同时要用夸奖来巩固孩子的利他行为。如，孩子会主动地擦桌子，给奶奶洗苹果，爸爸妈妈要给他多多的鼓励和夸奖，让孩子体会到自豪感，为自己而骄傲。
审美感
孩子在成人对周围事物的态度、体验和言语的直接影响下，能直接感知到与自己生活紧密相连的事物如：美好的大自然、周围和谐的事物、优秀的美术、音乐、文学作品等。让孩子在欣赏这些事物中，产生一种愉悦的体验。审美感，就是从这些事物的鲜艳的颜色、新颖的形状、匀称的位置和图案开始的。到
5～6岁，由于儿童语言和思维的发展和成人的指导，儿童对事物的分析和辨别能力增强。儿童就能从生活中分辨美丑，知道什么图画美，什么音乐好听，什么语言美，什么行为美。这样就产生了对美的事物的舒服而愉悦的情绪体验。
这时候，爸爸妈妈要多让孩子注意使用自己聪明的眼睛、耳朵、鼻子……，充分地运用它们来观察我们美丽的世界。有时间的时候带他们走出家门，到博物馆、公园、湖边、草地……去畅游，去欣赏美丽的事物，孩子对事物的感觉会更加敏锐，艺术修养也会有较大的提高。
情绪调节策略的应用
儿童在5～6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感，掩饰自己的真实情绪，孩子会学会撒谎，但是他们的策略是简单的，很容易被成人发现。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，和孩子讲清楚道理，同时要记住，原先如果申明要惩罚的，就一定要执行。
此时的爸爸妈妈，更要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真正的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更加有效。
爸妈如何面对孩子的情绪？
1、摸摸、拍拍
3～4岁的孩子仍然喜欢身体接触。刚进入幼儿园的孩子，很愿意老师牵他的手，喜欢搂着妈妈。喜欢熟悉的人，特别是老师摸摸他，亲亲他。有时拍拍他的肩膀，他就会感到极大的满足。这是一个过渡阶段， 。孩子需要得到这样鼓励和支持，所以妈妈也要尽量地利用各种机会摸摸、拍拍孩子。
2、避免对孩子的惩罚
5岁以后的孩子，要求别人的注意，有和他人交往的需要，所以在幼儿园中，如果小朋友们不和他玩，对孩子来说是一种很严厉的处罚，会给孩子造成很大的痛苦。同时成人如果对孩子不加理睬，孩子会觉得非常沮丧，很有挫败感，不利于孩子健康情绪的发展。所以这样的惩罚手段最好是不要使用。
3、合理的生活制度
丰富的生活内容、身体健康和良好的行为习惯的形成，有助于幼儿情绪的稳定。丰富的生活内容会让幼儿产生兴趣，有探索欲望，感到快乐和满足。所以爸爸妈妈尽量让各项活动轻松、活泼和多样化。多带孩子走出去，进行各种的户外活动，让孩子接触到较多的事物和情境。
4、和谐的家庭生活
良好的情绪示范、家庭和睦、家庭关系亲密，都会给孩子带来良好的情绪示范。成人要显示出积极热情、乐于助人、关心爱护幼儿等良好的情绪。要公正地对待孩子，适当地满足孩子的需求，帮助孩子适应变化的新环境。不能恐吓威胁孩子，也不能溺爱或过分严厉地对待孩子，否则会使幼儿形成不良的情绪和性格。
篇三：大学生的情绪特点
一、情绪的冲动性与复杂性大学生有着丰富、强烈而又复杂的感情世界，情绪体验的快而强烈，喜怒哀乐常常一触即发，表现出热情奔放的冲动性特点。心理学家常用“急风暴雨”来比喻这种激情性的情绪特征。这种冲动性的情绪尤其在群体中往往会变得更激烈。大学的学生有较强的群体认同感，喜欢模仿，易受暗示，容易受当时情境气氛的感染、鼓动，容易表现出比单个人时更大胆的举止。因为群体可以增强一个人的力量感，同时在群体中个人可以减少其相应的责任。
大学生的情绪冲动性是有其生理和心理基础的。由于性成熟，性激素分泌的旺盛会通过反馈影响下丘脑的兴奋性，而大脑皮层的调节作用一时还不能适应这种情况。因此在皮层和皮层下之间出现了不平衡状态。心理发展的相对缓慢，心理调节机制的不完善，缺乏对外界变化的弹性和应变能力，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，从而使得我们大学里面的学生生理和心理的发展出现了在某种程度的不平衡，从而影响了情绪的表现，使得情绪变的容易冲动。
二、冲动性与爆发性
大学生的情绪特点还表现在情绪体验上特别强烈和富有激丄情.对任何事都比较敏丄感,有时一旦情绪爆发,自己则难以控制,甚至表现为一定的盲目狂热和冲动.在处理同学关系,师生关系的矛盾时,在对待学业生活中的挫折时,常常易走极端,给自己及他人带来伤害.
三、波动性与两极性
大学生的情绪年龄正处于未成年人与成年人的转变阶段,在情绪状态上反映着两种情绪并存的特点.一方面,相对于中学阶段,大学生的情绪趋于稳定和成熟;而另一方面,与成年人相比,大学生的情绪带有明显的起伏波动性,容易从—个极端走向另一个极端.情绪有时会表现为大起大落,大喜大怒的两极性
四、内隐与掩饰性
大学生的情绪表现,虽然有时也
大学生常见的情绪问题：
一）焦虑 焦虑是十分常见的现象，是一种类似担忧的反应或是自尊心受到潜在威胁时产生担忧的反应倾向，是个体主观上预料将会有某种不良后果产生的不安感，是紧张、害怕、担忧混合的情绪体验。人们在面临威胁或预料到某种不良后果时，都有可能产生这种体验。
焦虑是大学生常见的情绪状态，当他们在学习、工作、生活各方面遭遇挫折或担心需要付出巨大努力的事情来临时，便会产生这种体验。焦虑对大学生的影响是复杂的，既可以成为大学生成才的内驱力，起促进作用，也可以起阻碍作用。
实验证明，中等焦虑能使学生维持适度的紧张状态，注意力高度集中，促进学习。但过度焦虑则会对学生带来不良的影响。如有的大学生在临考前夜的失眠或考试时“怯场”，在竞赛中不能发挥正常水平等，多是高度焦虑所致。被过高的焦虑困扰的大学生，常常会感到内心极度紧张不安，惶恐害怕、心神不定、思维混乱、注意力不能集中，甚至记忆力下降，同时还容易产生头痛、失眠、食欲不振、胃肠不适等不良生理反应。焦虑的大学生在内心深处有一种无法解脱、不愿正视的心理问题，焦虑只是矛盾、冲突的外显，借此作为防御机制以避免那更深层次的困扰。
大学生常见的焦虑有自我形象焦虑、学习焦虑与情感焦虑。自我形象焦虑是担心自己不够漂亮、没有吸引力，体貌过胖或矮小等，也有的因为粉刺、学生雀斑等影响自我形象而引起的焦虑；这类焦虑主要与自我认知有关，需要通过调整自我认知重新接纳自我，建立新的自我形象；二是与学习有关的焦虑如学习焦虑、考试焦虑，在学生情绪反映中最为强烈，我们在大学生学习心理中专门谈及考试焦虑，需要引起重视。情感焦虑多数由于恋爱受挫而引发的自我否定，认为自己不具备爱人与被爱的能力，因而过度担心引起焦虑。
（二）抑郁
抑郁症状不单指各种感觉，还指情绪、认知与行为特征。抑郁最明显的症状是压抑的心情，表现为仿佛掉入了一个无底洞或黑洞之中，正被淹没或窒息。其他感觉包括容易发火，感到愤怒或负罪感。抑郁常常伴随着焦虑，对所有活动失去信心趣，渴望一个人独居。抑郁也伴随着个体思维方式的转变，这些认知改变可以是一般性的，比如注意力不集中、记忆力衰退或者很难做出决定。在思考中可能有更多的心境转变，消极地看待世界、自我和未来。因此，抑郁的人很难回忆起美好的记忆，不适当地责备自己，认为他人更消极地看待自己，对未来感到悲观。与此同时，还伴随身体症状，如常常乏力，起床变得困难，更严重时睡眠方式都将改变，睡得太多或者早晨醒得太早，并且不能再次入睡。也可能出现饮食紊乱，吃得过多或过少，随之而来的体重激增或剧减。抑郁是一种持续时间较长的低落、消沉的情绪体验，它常常与苦闷、不满、烦恼、困惑等情绪交织在一起。
（三）愤怒
愤怒是由于客观事物与人的主观愿望相违背，或因愿望无法实现时，人们内心产生的一种激烈的情绪反应。心理学研究表明，当愤怒发生时，可能导致人体心跳加快、心律失常、高血压等躯体性疾病，同时还会使人的自制力减弱甚至丧失，思维受阻、行为冲动，甚或干出一些事后后悔不迭的蠢事或造成不可挽回的损失。 大学生常见的一种消极情绪，处于精力充沛、血气方刚的青年时期的大学生，在情绪情感发展上往往容易产生好激动、易动怒的特点。如有的大学生因一句刺耳的话或一件不顺心的小事而暴跳如雷；有的因人际协调受阻而怒不可遏、恶语伤人；有的因别人的观点或意见与自己相左而恼羞成怒；有的因一时的成功、得意而忘乎所以；有的因暂时的挫折或失败而悲观失望，痛不欲生。如此种种遇事缺乏冷静的分析与思考，图一时之快，逞一时之勇的好激动、易动怒的不良情绪特点，在一些大学生身上时有体现。这种情绪对大学生的影响是极其有害的，因而有人说：“愤怒是以愚蠢开始，以后悔结束”。
（四）嫉妒
嫉妒是指他人在某些方面胜过自己引起的不快甚至是痛苦的情绪体验。西班牙作家塞万提斯说“嫉妒是万恶的根源，美德的蟊贼”。
嫉妒是自尊心的一种异常表现，在大学生中普遍存在。具体表现为当看到他人学识能力、品行荣誉甚至穿着打扮超过自己时内心产生的不平、痛苦、愤怒等感觉；当别人身陷不幸或处于困境时则幸灾乐祸，甚至落井下石，在人后恶语中伤、诽谤。嫉妒是一种情绪障碍，它扭曲人的心灵，妨碍人与人之间正常真诚地交往。 如何调节情绪：
一、优化个性，完善自我。做到坚强而自信，宽容而豁达，与其埋怨环境不如改变自己；
二，改变不良认识偏差。不是事情本身使你不快乐，是你对事情的看法使你不快乐；
三，培养积极乐观的生活态度。即善于在平凡中发现快乐，努力增加积极的情绪体验，笑口常开多幽默。
四，掌握消除不良情绪的基本方法。如，积极的自我暗示，合理宣泄，放松调节。 还可以通过以下方法进行自我调节:
1、正确评价自己，不要过高要求自己。正确认识自己、评价自己是个性发展的重要前提之一。自己对自己的认识、评价是在发展过程中逐渐培养起来的。对自己有正确的认识，做自己可以胜任的事情，对自己有个合理的预期和评价。
2、培养独立的人格，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。
3、多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。交流是释放压力的交效途径，交流的过程也是自我反思的过程。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。
4、利用各种社会支持。任何心理成熟的独立的现代人，都需要他人的帮助，广泛的社会支持是缓解压力不可或缺的途径。家人是社会支持网络的重要组成部分。此外，平时需注意扩大自己的交际范围，从没有利益冲突的第三方寻求心理支持。
5、从多纬度审视自己，建立自我同一性。由于自我意识具有复杂性与多维性，青年需要在多向度中审视自我、调整自我，寻找自我意识的统一点，整合自我意识，向理想自我靠近。