篇一：情感心理学
活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒心。你知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心情感心理学 1、学会低调，取舍间，必有得失。2、做自己的决定。然后准备好承担后果。3、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。4、明白付出并不一定有结果。
5、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。6、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
情感心理学彼岸花,美丽而忧伤.每个人,这一生,总会错过很多人.错过爱情,错过友谊,错过机会,错过相遇.彼岸花开,花不见叶,叶不见花,生生相错.可是,未必是悲哀.如果不曾相遇,我又怎么会爱上你.如果不曾相遇,我又怎么会有那么多遗憾.一花一世界,一树一菩提.花开花谢，潮起潮落。
情感心理学【学会，承受！】不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭，哭泣，自闭，抑郁，这些都是傻瓜做的事。学会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你长大了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。 情感心理学有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。有没有这样一个人，每天可以和TA来去几十条短信，可是一打电话却尴尬无语
感心理学女孩子在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃不要生气，要记在心里，早晚有一天，他们还回来。不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事，一辈子不长，不要活在回忆里。不要相信誓言，不要相信承诺，事实能证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺.
情感心理学我们不联系，好久了。不联系不代表不思念，不过问不代表不在乎，那些不能说的秘密，会不会成为我们永不见面的借口。其实，有些事，不说是个结，说了是个疤。没有回应的等待，真的让人很累。如果，不爱可以幸福，不联系可以快乐，那么，我选择退出。喜欢的人，要好好珍惜；不喜欢的人，不要勉强自.
情感心理学【心理提示】忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你
情感心理学我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天吝啬的时候，有个人可以对我说，别太在意，我心疼你。
情感心理学几许年华，留下几许无奈，走过了，也路过，哭过了，也笑过了，爱过了，也恨过了。每天都在如此的生活里，反复着，就像圆周一样，乐此不疲。也许身心疲惫，但脚下的路始终没有一个归期。几许年华，是幸福还是忧伤。永远也没有一个定律，幸福和悲伤总是在交替着。
情感心理学我喜欢人与人之间真诚相待，淡淡相处，不会太累，善待自己也善待他人，淡淡的友情就像淡淡茶香令人沉醉。我喜欢淡淡的文字，流淌着飘逸和纯真，有如潺潺清泉洗濯着疲惫的心灵； 我喜欢淡淡的生活，静悄悄地做我喜欢做的事，不要留下什么印痕，也不想被人瞩目
情感心理学【摆脱心理压力20招】1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4阅读书报。5重新评价。6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9留有余地。10学会躲避。11免当超人。12放慢节奏。13做些让步。14遇事沉着。15逐一解决。16熄灭怒火。17做点好事。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游
情感心理学一个人，一辈子，总要悲一阵子，喜一阵子，聚一阵子，散一阵子，青春一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，幼稚一阵子，成熟一阵子，烦恼一阵子，痛苦一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，不论你再丑再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你，不是一阵子，而是一辈子！
情感心理学得不到的 就是最好的；轻易得到的 往往不珍惜。有时，爱你的人近在咫尺，可让牵肠挂肚的却是另外一个人。你为他流泪 为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情。其实这只是人情。自己伤痕累累的同时也在伤害深爱你的人，爱 往往是百转千回后，发现原来它一直在你身边.
情感心理学【送给自己的四句话】1、当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。2、即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。3、幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒，冷静。4、现实是残酷的，但也要挺住，要努力
情感心理学【学会放弃，生活会更容易】学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍，只有愿不愿意舍不舍得. 情感心理学当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里,我笑过,痛过。如今满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求你不要离开。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱，放手是最好的解脱 情感心理学得不到的 就是最好的；轻易得到的 往往不珍惜。有时，爱你的人近在咫尺，可让牵肠挂肚的却是另外一个人。你为他流泪 为他悲哀；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情。其实这只是人情。自己伤痕累累的同时也在伤害深爱你的人，爱 往往是百转千回后，发现原来它一直在你身边
情感心理学如果这一生我可以有999次好运，我愿意把997次都分给你，只留两次给自己：一次是遇见你，一次是永远陪你走。
情感心理学爱，是一种责任。我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，没必要再对其她人动心。我不是不会爱上别人，而是我更加懂得珍惜你。能在一起不容易，已经选定的人就不要随便说放手。------遇到你已经足够，即使你不是最好的，但我只爱你！
篇二：情感心理学
>教学目的：通过对情感心理学所包含的人际交往于大学生发展的重要意义、交往中所出现的心理效应以及常见的人际交往障碍调试的讲解，帮助学生学会如何搭建良好的人际交往平台；通过对大学生恋爱心理、常见恋爱心理困惑调试、大学生性心理发展特点以及性心理困惑的调试等内容的解析，帮助学生建立正确的性观念，形成健康的恋爱观。
教学重点：
1、人际交往对大学生发展的重要意义
2、人际交往中的心理效应
3、大学生常见人际交往障碍及调试
4、大学生常见恋爱心理困惑及调试
5、如何形成健康的恋爱观
6、大学生性心理的发展和特点
7、大学生性心理表现
8、常见大学生性心理困惑
教学难点：
1、人际交往中的心理效应
2、 常见人际交往障碍及调试
3、大学生恋爱心理困惑及调试
4、大学生常见性心理困惑
教学方法：讲授法、讨论法、情景演绎、视频观看
教案：
一、人际交往与心理健康
1、人际交往与大学生发展 人际交往对大学生的发展有重要的意义。
（1）有助于大学生提高自我认识和自我完善水平
人的自我认知和自我完善的过程是在一定的文化环境中，通过个人和他人相互作用、相互认知从而认识自我、完善自我的过程。具体地说，就是指从他人对
自己的评价和态度，从和他人关系中认识自我形象，从与别人的比较中认识自我，即我们常说的"以人为镜"。正确认识自己和周围的环境，才能形成良好的自我形象，塑造完美的人格。同时恰当的自我认知，既能使人避免"夜郎自大"，又能使人摆脱自卑感。
（2）有助于大学生学习知识和开发智力
在当今的信息时代，大学生在交往过程中获得的信息对学习会起到积极的作用。书本上的知识毕竟是有限的。人际交往是获取新知识的有效途径。同时，人际交往中的信息交流有利于启迪思维，开发智能。由于知识的局限，加上社会经验不足，大学生看问题难免陷入僵局。而在与老师、同学的交往中，畅所欲言，思维撞击，就会产生新的思想火花，使自己茅塞顿开。
（3）有助于大学生走向社会化
人际交往是个人社会化的必经之路。个人社会化，即个人学习社会知识、技能和文化，从而取得社会生活的资格。如果没有其他个体的合作，个人是无法完成生活必需的知识技能，学会与人平等相处，才能自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的社会化的人。
（4）有利于大学生的身心健康
通过人际交往体现人与人之间的爱护、关怀、信任与友谊 ，是精神需要得到满足的重要内容。大学生在彼此的交往过程中，相互倾诉各自的喜怒哀乐，进行感情交流，获得心理上的满足感，增进彼此之间的亲密感。通过交往，大学生能满足生理、心理上的需要，培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的生活态度，促进自己的身心健康。
【案例】健康的个性总是与健康的人际交往相伴随的。心理健康水平越高，与别人的交往就越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越深刻。心理学家奥尔波特发现个性成熟的人，同别人有良好的交往与融洽的关
2003年6月8日凌晨2时许，兰州某高校一年级女生宿舍内传出女生凄惨的求救声和恐慌的尖叫声，女大学生李琴持刀疯狂地向还处于睡梦中的同学王慧砍去，王慧当即被砍得不省人事，鲜血洒满了床单，同学刘燕爬起来救助血泊中的王慧，也被精神失控的李琴挥刀
将刘燕乱刀砍伤，一时间宿舍内充满了恐怖的血腥味，其余女同学早已被吓得魂飞魄散纷纷拔打报警电话和120急救电话，所幸120及时赶到，两名伤者被分别送往医院急救，李琴被刑警带走被暂时刑拘。
小矛盾引来大仇恨。李琴和王慧同处一个宿舍但却相处不到一块，在事发前两人就为一些琐事经常争吵，两人的矛盾还曾向系上反映过，系上也曾找她们进行过协调，但无济于事。李琴性格内向孤僻，使同学们无法和她勾通。就在前一段时间李琴竟然在同学的杯子里喷过氧乙酸，在防非典时期，学校禁止学生回家，结果李琴偷偷跑回家被学校发现，学校给李琴给了处分。李琴长期蓄积在内心的私愤都发泄在了王慧身上。
还有的研究结果表明，那些心理健康水平高的优秀者，往往来自于人际关系良好的家庭，这也从一个侧面提供了人际交往状况影响个体心理健康的佐证。
2、人际交往中的心理效应
我们生活的空间中，每天都需要与人进行交流，在与人交流的同时在形成着这样或那样的印象。我们形成的印象往往与真实情况有所差别。是什么原因呢？其实是一些?效应?在作怪。积极地了解一些交往心理学知识，了解印象形成的一些?效应?，我们可以学会怎样留给他人一个好印象，同时也可以帮助我们克服这些效应的消极作用。
首因效应
首因效应一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断，在这种交往情景下，对他人所形成的印象就称为第一印象或最初印象。首因效应对人的印象的形成起着决定性的作用。初次见面，我们会根据对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等等，形成对方给自己的第一印象。
第一印象一旦形成，要改变它就不那么容易，既使后来的印象与最初的印象有差距，很多时候我们会自然地服从于最初的印象。在现实生活中，首因效应所形成的第一印象常常影响着我们对他人以后的评价和看法。有时我们会听见朋友抱怨：?坏就坏在没有给他留下好的第一印象，印象已无法改变。?
由于首因效应的存在，第一印象在人际交往中的重要作用，因此我们应该重视与人交往时留给他人的第一印象。为了塑造良好的第一印象，首先我们应该注
意仪表，衣服要整洁，服饰搭配要和谐得体；其次应注意自己的言谈举止，锻炼和提高自己交谈技巧，掌握适当的社交礼仪。
初次印象是长期交往的基础，是取信于人的出发点。我们不仅要学会一些技巧，同时，我们要知道，与人交往是件地久天长的事，无论什么人都有可能成为好朋友，为了保持这份长久，最重要的是我们都应有一颗真诚的心。 近因效应
第一印象产生的?首因效应?，一般在交往初期，即双方还彼此生疏的阶段，特别重要，而在交往后期，也是双方已经彼此十分熟悉的情况下，近因效应就发挥了很大的作用。
所谓近因效应，是指在多种刺激一次出现的时候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为?新颖效应?。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。我们在交往过程中，常常用近因效应整饰自身的形象。例如，双方感情不合，一旦要分手的时候，主动向对方表示好感甚至歉意，会出乎意料地博得对方的好感，甚至将以往的恩怨化解。
晕轮效应
美国心理学家戴恩?伯恩斯坦曾经做过一项实验，给参加实验的人一些人物相片，这些相片被分为有魅力、无魅力和一般魅力三种，让实验者评定几项与外表无关的特征，如婚姻、职业状况、社会和职业上的幸福等等。结果，几乎在所有特征上，有魅力的人都得到最高的评价，仅仅因为长得漂亮，就被认为具有所有积极肯定的品质。这就是晕轮效应。
所谓晕轮效应是指我们在对别人做评价的时候，常喜欢从或好或坏的局部印象出发，扩散出全部好全部坏的整体印象，就像月晕（或光环）一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为月晕效应或光环效应。
多数情况下，晕轮效应常使人出现?以偏概全?、?爱屋及乌?错误，产生一个人一好百好的感觉。
?旁观者清，当局者迷?，我们要善于倾听和接受他人的意见，防备晕轮效应的负作用。同时也可以利用晕轮效应的影响增加自身的吸引力。与人交往时，可以采用先入为主的策略，让对方了解我们的优势，以获得以肯定积极为主的评价。
晕轮是美丽的，让我们在其美丽的光环下，冷静、客观地透视人生，把握交往。
刻板效应
商人常被认为奸诈，有?无奸不商?之说；教授常常被认为是白发苍苍、文质彬彬的老人；江南一代的人往往被认为是聪明伶俐、随机应变的；北方人则被认为是性情豪爽、胆大正直的……我们在认识和判断他人时，并不是把个体作孤立的对象来认识，而总是把他看成是某一类人中的一员，使得他既有个性又有共性，很容易认为他具有某一类所有的品质。因而当我们把人笼统地划为固定、概括的类型来加以认识时，刻板印象就形成了。
刻板印象的积极作用在于它简化了我们的认识过程。因为当我们知道他人的一些信息时，常根据该人所属的人群特征来推测他所有的其他典型特征。这样虽然不能形成他人的正确印象，但在一定程度上可以帮助我们简化认识过程。但刻板效应更多地带来的是负面效应。如种族偏见、民族偏见、性别偏见等等。它常使人以点代面，凝固地看人，容易产生判断上的偏差和认识上的错觉。 定势效应
有一个农夫丢失了一把斧头，怀疑是邻居的儿子偷盗，于是观察他走路的样子，脸上的表情，感到言行举止没有一点不像偷斧头的贼。后来农夫在深山里找到了丢失的斧头，他再看邻居的儿子，竟觉得言行举止中没有一点偷斧头的模样了。这则故事描述了农夫在心理定势作用下的心理活动过程。所谓心理定势是指人们在认知活动中用?老眼光?——已有的知识经验来看待当前的问题的一种心理反应倾向，也叫思维定势或心向。
在人际交往中，定势效应表现在人们用一种固定化了的人物形象去认知他人。例如：我们与老年人交往中，我们会认为他们思想僵化，墨守成规，跟不上时代；而他们则会认为我们年纪轻轻，缺乏经验，?嘴巴无毛，办事不牢?。与同学相处时，我们会认为诚实的人始终不会说谎；而一旦我们认为某个人老奸巨猾，
篇三：感情心理学
有感情或审美活动。每个人都有很多感情。感情现象对于我们每一个人来说实在既熟悉又陌生。它伴随着我们每一个人从生到死。但是到底感情及其本质是什么？人为什么会有感情？感情活动的过程是怎样的？我们为什么对事物有美丑的体验？除了人类还有没有其它生物也具有感情现象呢？孙长辉感情现象科学假说
第一节 感情现象的定义
感情现象是：当生物个体感知到某事物时，会依据当时自己的身体内部状态的变化或自己的本能需求是否被满足，来认识外界事物好坏美丑的一种方式。
感情现象是：在生物体中，将被感知到的外界事物标记上，当时身体内部状态变化或被满足的本能需求的心理活动。
感情现象是：生物为了存活和繁衍，为了趋利避害，为了简单快速和有效地认识并应对外界所有的事物；进化出一种本能地、生物性地认识外界事物好坏美丑的方式。
在单个生物体中，所有参与完成感情现象的心理活动相互配合共同组成感情系统。感情系统在被感知到的外界事物上，标记的内部状态的改变或被满足的本能需求就是对该事物的感情。产生感情的生物体称为感情主体，被感情系统标
记的外界事物称为感情客体。
除了人类具有感情现象，其它的高等哺乳类动物也普遍具有感情现象。某些鸟类疑似具有感情现象，但不确定。感情客体包含所有可以被生物体感知到的外界事物和想象，如同类、生物体、无生命物体、行为、图画像、声音、艺术作品或事件等。
根据感情的性质可以把感情划分为正性感情和负性感情两个方向。正性感情如：好的、有利的、喜欢的、爱的、美的等等。负性感情如：坏的、丑的、危险的、不利的、害怕的、讨厌的、仇恨的等等。
下面举例解释一下：
婴幼儿对养育他的父母尤其是母亲，会产生强烈的亲情。当婴幼儿饥饿时，本能需求系统会将该信息转化为饥饿感上传至意识系统；婴幼儿感受到饥饿难受，但不会用语言表达，只有通过哭闹来表达。父母了解情况后会为其哺乳或喂食。本能需求系统又将饱感、嘴唇的柔软温暖感和舒适感上呈意识系统。当幼儿的大肠积攒大量粪便时，本能需求系统将该信息转化为憋胀不适感上呈意识系统。幼儿央求大便，父母为其脱裤子拿手纸。大便排出后，本能需求系统上呈释放感和轻松感。当婴幼儿感知到父母时，总是伴随着身体的内部状态从不好的方面向好的方面转变或自己的某些本能需求被满足；所以婴幼儿的感情系统会将其父母标记上好的、美
的、有利的和亲密的等正性感情。儿不嫌母丑，幼儿体验到父母是最美的。婴幼儿不具有复杂思维能力，不能使用思维活动来分析判断谁是好的有利的，应该趋向谁依赖谁；感情现象却可以使其简单有效地判断谁对于自己是有利的好的，应该趋向谁。感情现象的存在有利于婴幼儿的存活。想抓住男人的心就要抓住男人的胃，牵手接吻和拥抱都是增加感情的。
在很多农村地区，有些小孩喜欢到水塘边或河边玩耍，大人担心小孩，怕出意外。如果大人对小孩进行说教，讲不能在水边玩的原因；小孩是理解不了的，因为小孩还不具有这样的思维能力。如果大人编一个水鬼来吓唬小孩，效果立竿见影。大人会对小孩讲在水的下面有一个长相多么丑陋吓人性格多么凶残的水鬼，专抓在水边玩耍的小孩，然后把他拖到水下。如果被抓到以后就见不到爸爸妈妈了。小孩听着水鬼故事，脑子里想象着水鬼的可怕样子。感情系统将以前的有关负性感情拼凑成对水鬼的恐惧感情，并上呈意识系统。小孩吓得几个月不敢靠近水边。对于小孩来说，感情活动比思维活动更有效的帮助其趋利避害。有很多类似的教育小孩的方法，在现代人看来不科学带有迷信色彩。但是这些利用小孩的感情活动来教育小孩的原理是科学的。
在生活里我们经常观察到，狗能够认识自己的主人，而蛇却不能认识对自己好的人。其原因就是狗具有感情现象，
而蛇不具有。当狗感知到主人时，主人常常在给它食物；狗吃了食物后，身体内部状态从不好的方面向好的方面转变，所以狗的感情系统将主人标记上好的、友善的和有利的等正性感情。不管主人如何摆弄狗或狗饥饿时，狗都不会主动攻击主人。蛇没有感情活动不能认识外界事物的好坏，所以不管主人对蛇有多好；当主人侵犯到蛇或蛇饥饿时，蛇都会主动攻击主人。某人路过邻居家门前时，邻居家的狗出于保护领地咬了某人。某人拿起棍子将邻居家的狗暴打了一顿。狗感知到某人时，身体的内部状态从好的方面向不好的方面转变，其感情系统将某人标记上危险的、害怕的和恐惧的等负性感情。所以当狗下一次再遇到某人时，其感情系统从记忆里检索出对某人的标记内容上呈意识系统，意识系统做出逃跑决策，然后狗就夹着尾巴跑了。狗不具有复杂的思维能力，不能认知该事件，感情系统帮助其趋利避害。训练工作犬和马戏团的训兽用的多数训练方法就是利用了这些动物的感情活动。
感情和情绪被混淆的原因分析
当我们得到正性感情对象时会出现高兴愉快的情绪，当我们失去正性感情对象时会出现闷闷不乐、悲伤或愤怒的情绪。我们常常发现在对某事物产生感情之前，先出现与该事物有关的情绪。感情活动经常伴随着情绪的改变；而我们对感情的本质又不了解，所以将两者混为一谈。
通常认为感情是在情绪的基础上逐渐形成的。请大家仔细回想一下，我们每一个人都遇到过下面的情形。当我们第一次遇到某人或事物时，就对其有美感、喜欢感、亲切感、一见钟情感，或者有讨厌感、厌恶感、距离感等等。既然感情是在情绪的基础上形成，那么为什么会在第一次遇到某人或事物时就有上述的感受呢？
通常认为情绪是感情的表现形式。大家有可能遇到过下面的事情。某母亲带着儿子逛商场，小朋友对某新玩具感兴趣后，便央求母亲购买。如果母亲不买，小朋友便开始哭闹，在地上打滚，伤心得不得了。母亲无奈只好购买该玩具。小朋友得到玩具后破涕为笑，高兴地报着玩具回家。过了几天玩腻歪了，便拆零散了扔到某个角落里，从此将它抛到脑后。我们用常识就能判断该小朋友对该玩具没有感情。既然没有感情作为基础，那为什么会有复杂的情绪这个表现形式呢？
某足球运动员参加足球比赛，如果把球踢进对方球门，便兴高采烈、欢呼雀跃、斗志昂扬；如果对方把球踢进己方球门，便垂头丧气或者抱怨己方球员没拦住，或者对裁判愤愤不满。输赢只是运动员的认知结果。由自己的认知结果或判断引起的情绪变化，与自己的感情活动无关。
意识系统依据思维系统产生的认知结果和感情系统产生的感情，做出关于某事物的应对决策，然后指示情绪系统为了完成该应对决策进入某种情绪状态。所以不管是思维活动